At have en god fysisk tilstand er meget vigtigt for enhver sport, især cykel, en af de mest krævende der. I dette tilfælde, udover fitness brug for en masse styrke til at understøtte stadigt længere kører og ikke bare være i almindelig. Tips til at forbedre […]
tag: cykel
La cadena es uno de los elementos más importantes de la bicicleta y al igual que el resto de componentes, Vi skal altid holde det i den bedst mulige tilstand. derfor, efter hver udgang, hvis det er for snavset, det er altid tilrådeligt at rengøre, især hvis det kommer med mudder. Lo que recomiendan los expertos es limpiar […]
Da vi kom hjem efter at have foretaget en rute med vores cykel, enten vej eller mountain, vi laver en gennemgang og rent, og det er klar til næste exit, men ... hvad er de næste skridt? Vi bør bemærke, at i løbet af en rute, cyklen vil være blevet udsat for støv, Barro […]
Hvis du er en person, der ønsker at presse mere din ydeevne, når cykling skal være ordentligt forberedt og i stand til at bevæge sig jævnt. Derfor vil vi give dig nogle tips, der vil være nyttige. Abdominal crunches er en af de kropsdele, der skal arbejde, fordi […]
Med ankomsten af sommeren er mange mennesker, der tør tage en cykel, i mange tilfælde for første gang, og denne artikel er dedikeret til de mennesker,, fordi vi vil rådgive dig om, hvad der er den bedste position til at cykle, uundværlig til at gå mere behageligt og undgå eventuel skade. start […]
Selv om alle cykler har en sadel, dette er ikke tilfældet for alle, om mand eller kvinde. Ligesom der er forskellige cykler, ligene er forskellige, så en sadel for mennesket er normalt ikke den mest passende for en kvinde, f.eks. Hvad er det bør? Kvinder har […]
Lav Camino de Santiago på cykel er en fantastisk oplevelse, især for alle de mennesker, der aldrig har gjort, og de ønsker at fremme denne rute. Det gør rapportering erfaring er formidabel, fordi det giver tid til at vide lidt mere selv, leve særlige øjeblikke og socialisere […]
Selvom for mange mennesker, cykler, hvorvidt bjergvej, selv om de synes ens, De har mange forskelle, ikke kun i deres form, men også dens ledelse. En esta ocasión vamos a compartir contigo algunos consejos sobre el manejo de las bicicletas de montaña. Hvordan at ride en mountainbike […]
Hvis du er en af de mennesker, der kan lide at forberede alt før en tur og ikke overlade det til den sidste dag, for du interesseret fortsætte med at læse denne artikel, især hvis du planlægger at gøre Camino de Santiago på cykel. Vi vil nævne nogle ting, du kan ikke stoppe transporterer […]
Hvis du ønsker en anden til ferien, som du har tendens til at blive brugt eller brugt alternativ, hvis du tænker på at skifte sol og strand eller sofaen til din ferie, at gøre noget helt andet, og vil give dig mulighed for at leve en unik oplevelse, Vi anbefaler, at du gør Camino de Santiago Cykling. ligegyldigt […]