Nós todos sabemos que a existência de psicologia do desporto e que é algo que devemos usar para para preparar uma rota como pode ser o Caminho de Santiago. Embora possa ser feito em qualquer fase queremos, sim, temos alguma preparação mental para não vacilar embora partes do percurso dura.

preparação mental, chave para uma boa ciclovia

Tal como em qualquer outro momento, quando estamos com a moto é impossível não pensar ou sentir emoções e às vezes até pode controlar tanto, todos os pensamentos negativos podem influenciar negativamente nossas emoções e nos fazem rota mais dura.

Às vezes, podemos controlar os pensamentos e emoções, mas, provavelmente, em outros momentos, não saberemos como continuar, por isso que é tão importante para o treinamento psicológico mais adequado e estratégias para controlar os pensamentos e emoções, porque também eles nos vender.

Para uma boa preparação mental para a Caminho de Santiago estágios de planejamento bicicleta é importante, sempre de acordo com as nossas capacidades físicas. Por isso temos de ser honestos com nós mesmos e ser consistente com o planejamento, não obcecar estágios ou o mais rapidamente possível para chegar a Santiago de Compostela.

Uma vez que não precisa ir para a pressão mental, a melhor coisa é vá tomar mais fácil e fazendo muitas paragens como considerarem adequado,, despressurizado, apreciando a paisagem, monumentos e tudo gradualmente encontramos durante a nossa rota.

Outra questão que devemos ter em mente é que o Caminho de Santiago não é uma competição e não devemos ir a uma taxa mais elevada, podemos ir, por isso que a preparação mental vai nos ajudar gerir melhor a nossa energia na bicicleta e ir confortavelmente em nosso caminho de bicicleta.