Etiqueta: preparación

Cómo tener un mejor rendimiento en rutas de bicicleta

No importa la estación del año en la que nos encontremos, hacer una ruta en bicicleta requiere su esfuerzo y preparación, sobre todo si son rutas largas como pueden ser las diferentes alternativas que nos ofrece el Camino de Santiago. Por ello queremos compartir contigo varios consejos sobre cómo tener un buen rendimiento sobre las […]

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Prepararse mentalmente para una ruta

Todos conocemos la existencia de la psicología del deporte y eso es algo que debemos utilizar para prepararnos para hacer una ruta como puede ser el Camino de Santiago. Aunque se puede hacer en cualquiera de las etapas que queramos, sí debemos tener cierta preparación mental para no desfallecer cuando haya partes de la ruta […]

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Equipaje para hacer el Camino de Santiago en bicicleta

Hacer el Camino de Santiago en bicicleta es una fantástica alternativa para pasar unos días haciendo una actividad que nos permitirá disfrutar una ruta realmente espectacular, donde la naturaleza y sobre todo el compañerismo serán dos de nuestros mejores aliados. Si tienes pensado hacerla, quizá te interese saber lo que debes llevar en tu equipaje, […]

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