We weten allemaal dat lichaamsbeweging is essentieel voor ons leven en hoe meer we doen, meer fit we zijn en ons lichaam beter werken. De fiets is een van de meest complete oefeningen en kan ons helpen een ijzeren.

diverse experts World Health Organization en Imperial College London, Ze hebben de resultaten gepresenteerd van het project "Pasta", waarin ze laten zien dat degenen die vaak de fiets naar het werk wegen ongeveer 4 kilo minder dan degenen die wel rijden.

Voor deze studie werd gekenmerkt 11.000 mensen uit zeven Europese steden, wie ze zijn geraadpleegd over de verschillende methoden van mobiliteit voor hun stad, de tijd die werkzaam zijn in het maken van de reis en wat de gebruikte vervoermiddelen.

Onder andere gegevens opgetekend hoogte was, gewicht en gedrag tijdens het lopen of bij het fietsen. Het resultaat is de 4 kilo minder bovengenoemde, hoewel onderzoekers waarschuwen dat verdere studies nodig.

Zij blijven 14.000 mensen boven de Europese steden waar de fiets Het heeft of neemt een zeer belangrijke rol en is uitgegroeid tot niet alleen een wijze van transport, maar een echte gezondheid engine.

Ook mensen die regelmatig bewegen de fietsen hebben veel minder kans op chronische ziekten lijden zoals obesitas, hartproblemen, sommige vormen van kanker en cardiovasculaire gebeurtenissen oa.

Met een simpel gebaar graag terug naar huis te gaan en de fiets naar het werk kunnen we veel voor ons lichaam en vooral onze gezondheid doen. daarom, je moet je voorstellen wat er zou kunnen worden bereikt als sommige routes op weekdagen of in het weekend werden gemaakt met vrienden. Durf jij de fiets?