Maak de Camino de Santiago op de fiets Het is een fantastische ervaring, vooral voor al die mensen die nog nooit hebben gedaan en ze willen deze route aan te moedigen. Het maakt de rapportage ervaring is formidabel, omdat het tijd om een ​​beetje meer zelf weten geeft, wonen speciale momenten en om te socialiseren en mensen die komen uit alle hoeken van de wereld te ontmoeten.

Maar om dit te doen route Het moet bepaalde fysieke achtergrond hebben. We moeten consequent zijn en onze staat te beoordelen en als je nog wilt de Camino de Santiago te doen met de fiets moet je een paar maanden voor te bereiden om te gaan voor het conditioneren van het lichaam om de inspanning te doen.

We moeten niet vergeten dat de Camino de Santiago op de fiets is toegankelijk voor elke leeftijd, maar er is altijd dat planningsfase volgens onze stand. Als we niet in goede vorm, is het het beste om op korte stages en trage ontwikkelingen plannen, die zal maken duurt langer, maar ook genieten van meer de route.

Als we een paar extra kilo's, is het raadzaam ze meerdere maanden terugdraait, daardoor ook wij verwerven fysische achtergrond zullen we dus in staat tot het stadium staan ​​iets langer. Heeft het verder voorkeur dat stappen worden uitgevoerd met een laag gewicht.

Wanneer we praten over het voorbereiden bedoelen we dat we kilometers niet alleen zou moeten maken op het vlakke, maar moeten ook ups en downs gezicht, voor winnen kracht en uithoudingsvermogen genoeg voor wanneer het moment van de waarheid komt.

Als je niet weet hoe je een goede voorbereiding te maken, is het het beste om hulp te zoeken van een personal trainer, die ons in staat stellen om geleidelijk aan het verwerven van de optimale staat voor deze route.