Met de komst van de zomer zijn veel mensen die durven om een ​​fiets te nemen, in veel gevallen voor het eerst en dit artikel is dat gewijd aan, omdat wij u adviseren over wat de beste positie om te fietsen, onontbeerlijk om meer comfortabel te gaan en te voorkomen dat mogelijk letsel.

Ervan uitgaande dat u al goed hebt gekozen voor de fiets, ongeacht het model te, altijd hebben wij geadviseerd door een bevoegde en ervaren verkoper, We beginnen reguleren zowel de zitting en het stuur van de fiets om comfortabel te gaan.

Als we naar Plaats het zadel moet eraan worden herinnerd, dat de benen niet volledig moeten worden opgerekt, altijd een beetje gebogen, die zal helpen de knieën geen last van inspanning en venten op natuurlijke wijze.

na reguleren het zadel dezelfde met het stuur doen, die moet worden op de ideale hoogte zodat je armen op een ontspannen manier, zonder te forceren houding. zo mogelijk, we hebben een stuur nemen verschillende posities waardoor want als we lang blijven in dezelfde positie zou gewrichten resintiesen maken.

Het is ook belangrijk dat voeten blijven aangesloten op de pedalen, dus voorkomt als je trappen voet kan glijden en gewond, verwonden ons of zelfs dalen wanneer we circuleren en een ernstig ongeval te lijden.

Met deze kleine details, zal genoeg zijn voor al diegenen die willen hun eerste trappen beginnen op een fiets, zodat veilig kan doen, het vermijden van slechte gewoonten en slechte houding, die na verloop van tijd kan leiden tot lichamelijke problemen later te worden aangepakt.