Consellos para usar bicicleta

consellos-bicicleta-de-montaña

Estamos no verán, un dos mellores momentos para levar a bicicleta e ir as rutas en calquera lugar. Se está comezando neste negocio e Escolleu unha bicicleta de montaña en vez de unha estrada, Convidámolo a manter a lectura, porque dámoslle algunhas suxestións básicas, pero moi importante.

Consellos sobre o uso de bicicleta de montaña

Se desexa realizar en terreo plano, o asento debe ser posicionado a unha altura ideal, de xeito que cando poñemos o pedal ao punto máis baixo e apoiamos o talón, perna debe ser estirado.

Debe prevalecer na nosa ruta baixadas e un pouco de terreo estable, o que ten que facer é inferior a sela para maior estabilidade. Se o contrario acontece, hai aumentos moi afiados, ten que subir enriba do asento para evitar sobrecargar os músculos.

En relación ás modificacións que hai que ter en conta unha serie de directrices para que o camiño atopamos moito máis fácil. Nun percorrido plano ou un que ten pouco desnivel, o mellor é usar tarxeta medio e coroas.

Un paseo é unha zona onde hai lama, terra, herba e hai altos, o mellor é usar grandes coroas e pequeno prato. E unha peza moi importante do consello, Vostede non ten que cambiar cando levantou a sela, a facelo, temos que ser sempre sentado e pedalar.

Usando os freos, Lembro de todos aqueles que están comezando a facer as súas escapadelas que é mellor freo con ambos os freos á vez, pero debe facerse progresivo e non tan a miúdo, pero intermitente, deste xeito non vai quentar ou danos zapatos.

Tagged , ,

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *