Txirrindularitza kirol horretan jende askok alderdi guztiak zaindu nahi da, batez ere, nork pedal esperientzia handia izan edo lehiatzen txirrindulari daude. Kasu askotan biomekaniko ikasketak burutu, baina ... zer ona?

Dezagun hasteko oinarrituta txirrindularitza oso gure gorputza onuragarria da eta muskulatura indartzea du dugu, gure sistema kardiobaskularrak hobetzen, Arnas aparatuko, motor koordinazioa, etc. Bada txirrindularitza ez da behar bezala egin, denbora igarotzea lesio edo gihar arazoak agertzen irits zitekeen, zerbait hasieratik eragotzi ahal biomekaniko azterketa bat realizándonos.

hau, zer da, hau da, ez dira gorputzaren beharrak egokiak diren metrics guztiak aitortu eta etorkizuneko berriro hezteko pilotuak jarrera helburu nagusia batera saihesteko lesioa hori edozein korridore moduko segurtasuna fisikoak hauts dezakeela, batez ere hezurrak aldean, muskuluak eta artikulazioak.

azterketa mota hau sailkatua atleta profesionala eta esperientzia bat utzi beharko lirateke, beraz, emaitza onenak bermatzeko egingo dugu inor txirrindularitza joan modurik zuzena posible izateko, adina kontuan hartu gabe.

Lehen bizikletaren historia berrikuspena osoa egiten da, zer nolako praktika bizikletaren du biomekaniko analisi ezagutu eta gero interpretatu zer benetako txirrindulari mugak ezagutu eta era berean, jakin zer zona ondoeza izan duzu.

Era berean, zuzenketa guztiak egin ditzakezu medikuak beharrezko jotzen duten, guztiak edonork egiteko helburua duten segurtasun osoz bizikleta bat gidatzen dezakezu, zuela ondo egiten ari da, eta ez dago edozein posizio edo hobby hori kaltegarria izan liteke zietenean jakitea.