Postures für Mountainbike empfohlen

Haltungen-to-go-in-Bike-de-Berg

Obwohl für viele Menschen, Fahrräder, ob Bergstraße, obwohl sie scheinen gleich, Sie haben viele Unterschiede, in ihrer Form nicht nur, sondern auch seine Management. Dieses Mal werden wir mit Ihnen teilen einige Ratschläge über die Verwaltung von Mountainbikes.

Wie ein Mountainbike zu fahren

Für diejenigen, die Rennräder gewöhnt sind, können bemerkenswerte Veränderung sein, obwohl nicht komplex. Sie müssen Fahrrad auf unterschiedliche Weise einen Abschluss, mit dem Sitz wie für flache Land in einer geeigneten Höhe, so dass das Pedal bis zum tiefsten Punkt setzen und die Ferse unterstütz, Sie sollten vollständig gerades Bein sein.

Wenn es einen Anstieg unserer Route mit einer spürbaren Lücke, Sie müssen den Stuhl erheben, die Muskeln zu überlasten steigen. In sehr hügelig Wanderungen brauchen wir uns nicht Sattel zu steigen, nur nehmen wir einen kleinen Körper zurück, und wenn es nicht viel Lücke ist ja können wir aufstehen und wir können die Muskeln zu dehnen.

Wenn wir auf Abfahrten machen und der Boden ist gefährlich, ist notwendig, um den Sitz zu haben ein zu senken Weniger schwerwiegende Zentrum und haben mehr Stabilität. Außerdem, wir sollten zusätzlich den Stuhl zu senken beachten Sie, dass, wir haben ein wenig den Körper zu verzögern, so dass wir mehr Stabilität erhalten und im Falle einer deutlichen Einbruch geworfen vermeiden.

zu beenden, wenn die Route Lang tun wird, was wir tun sollten, ist, biegen die Arme, und wenn wir in der Nähe wird durch das Hindernis werfen starke, unter Ausnutzung der Geschwindigkeit, die wir, so heben Fahrrad Boden bekommen und darf nicht den Griff lösen jederzeit zu dem Fall wir die Kontrolle über das Fahrrad zu bleiben.

Stichwort ,

Hinterlasse eine Antwort

Deine Email-Adresse wird nicht veröffentlicht. erforderliche Felder sind markiert *