Sommeren er den ideelle tid til at nyde mountainbike, både alene og i selskab, men både før, og efter at vi gøre en række ting for at begynde og slutte på den bedst mulige måde.

Den første ting at gøre, før afgang er at kontrollere, at cyklen er i god stand, kæde, bremser, styr clearance, hjul, ændringer, etc. Hvis du kan, Det skal også kontrolleres, at hjulene har en korrekt tryk.

Før du forlader, du også nødt til at bære med os en lille værktøjskasse at løse en fejl. På markedet findes der sæt nøgler Allen, skruetrækkere, kæde værktøj og alt hvad du behøver for at fastsætte enkle fejl. At fastsætte punkterer det skader aldrig at tage patches, speciel lim og et kamera udskiftning, hvis muligt.

Når vi kommer hjem, er det vigtigt rengøre cyklen, fjerne mudder og støv, der helt sikkert vil har akkumuleret gennem hele cyklen, særligt de mest vanskelige at nå. Med en fugtig klud eller svamp kan vi lade det i perfekt stand.

Hvis mudderet er for, det skader aldrig at smide vand med en slange, når vand under tryk er ikke. Denne måde kan du bedre kan fjerne mudder, der kan forblive indlejret i hjulene, radioer, kæde, ændringer, drev, etc.

Så vil vi tørre godt og anvende lidt olie til både kæden og tandhjulene; på denne måde vil vi overlade forberedt til en kommende exit.

Bør heller ikke du glemmer at strække efter fysisk anstrengelse. I modsætning til hvad mange mennesker gør kun udføres før, er det bedst at gøre det efter at ruten. På denne måde vil vi være med til at reducere skader, ømme muskler eller muskel træthed.