Vi ved alle, at motion er grundlæggende for vores liv og jo mere vi gør, mere fit vi er, og vores krop arbejde bedre. Cyklen er en af ​​de mest komplette øvelser og kan hjælpe os har en jern.

Forskellige eksperter World Health Organization og Imperial College London, De har fremlagt resultaterne af projektet "Pasta", hvor de afslører, at de, der flytter ofte cykler til arbejde vejer omkring 4 kilo mindre end dem, der gør kørsel.

Til denne undersøgelse blev præsenteret 11.000 folk fra syv europæiske byer, hvem de blev hørt om de forskellige metoder til mobilitet for deres by, den tid, der anvendes i at gøre turen, og hvad de anvendte transportmidler.

Blandt andre data registreret højde var, vægt og adfærd, når du går eller når cykling. Resultatet er den 4 kilo mindre ovennævnte, selv om forskere advarer om, at har brug for yderligere undersøgelser.

De vil fortsætte 14.000 mennesker over europæiske byer, hvor cykel Det har eller tager en meget vigtig rolle og er blevet ikke blot et transportmiddel, men en reel motor sundhed.

Også dem, der flytter ofte ride cykler har mange mindre tilbøjelige til at lide af kroniske sygdomme som er fedme, hjerteproblemer, nogle typer af cancer eller kardiovaskulære hændelser blandt andre.

Med en enkel gestus lide at gå hjem og cykler til arbejde, vi kan gøre en masse for vores krop og specielt vores sundhed. derfor, du er nødt til at forestille sig, hvad der kunne opnås, hvis nogle ruter på hverdage eller i weekenden blev foretaget med venner. Tør du tage cyklen?