Etichetta: preparazione

Come avere un piste ciclabili migliori prestazioni

Non importa la stagione dove siamo, fare una pista ciclabile richiede uno sforzo e preparazione, specialmente se sono percorsi lunghi quali le diverse alternative offerte dal cammino di Santiago. Pertanto vogliamo condividere con voi alcuni consigli su come avere un buon ritorno sul […]

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Mentalmente prepararsi per un percorso

Todos conocemos la existencia de la psicología del deporte y eso es algo que debemos utilizar para prepararnos para hacer una ruta como puede ser el Camino de Santiago. Anche se può essere fatto in qualsiasi fase vogliamo, sí debemos tener cierta preparación mental para no desfallecer cuando haya partes de la ruta […]

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Bagaglio al Camino de Santiago in bicicletta

Rendere il Camino de Santiago in bicicletta è una grande alternativa per trascorrere un paio di giorni a fare un'attività che ci permettono di godere percorso davvero spettacolare, dove la natura e soprattutto la comunione saranno due dei nostri migliori alleati. Se avete intenzione di fare, si potrebbe essere interessati a sapere cosa portare in valigia, […]

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