Etichetta: preparazione

Come avere un piste ciclabili migliori prestazioni

Non importa la stagione dove siamo, fare una pista ciclabile richiede uno sforzo e preparazione, specialmente se sono percorsi lunghi quali le diverse alternative offerte dal cammino di Santiago. Pertanto vogliamo condividere con voi alcuni consigli su come avere un buon ritorno sul […]

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Mentalmente prepararsi per un percorso

Sappiamo tutti che l'esistenza di psicologia dello sport e questo è qualcosa che dovremmo usare per preparare un percorso come il Camino de Santiago. Anche se può essere fatto in qualsiasi fase vogliamo, Sì, abbiamo una certa preparazione mentale per non perdersi d'animo quando ci sono parti del percorso […]

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Bagaglio al Camino de Santiago in bicicletta

Rendere il Camino de Santiago in bicicletta è una grande alternativa per trascorrere un paio di giorni a fare un'attività che ci permettono di godere percorso davvero spettacolare, dove la natura e soprattutto la comunione saranno due dei nostri migliori alleati. Se avete intenzione di fare, si potrebbe essere interessati a sapere cosa portare in valigia, […]

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