Rendere il Camino de Santiago in bicicletta Si tratta di un'esperienza fantastica, in particolare per tutte quelle persone che non hanno mai fatto e vogliono incoraggiare questo percorso. Rende segnalazione esperienza è formidabile, perché dà il tempo di conoscere un po 'più auto, vivere momenti speciali e per socializzare e incontrare persone che provengono da tutti gli angoli del mondo.

Ma per fare questo percorso Deve avere certa sfondo fisica. Dobbiamo essere coerenti e valutare il nostro stato e se si vuole ancora fare il Cammino di Santiago in bicicletta si deve preparare un paio di mesi per andare prima condizionamento del corpo allo sforzo di fare.

Dobbiamo ricordare che il Camino de Santiago in bicicletta è accessibile a qualsiasi età, ma c'è sempre quella fase di progettazione secondo il nostro stato. Se non siamo in buona forma, è meglio pianificare tappe brevi e gli sviluppi lenti, che renderà richiede più tempo, ma anche godere di più il percorso.

Se abbiamo qualche chilo in più, è consigliabile abbassarli diversi mesi prima, in tal modo anche stiamo acquisendo sfondo fisico saremo così in grado di affrontare le fasi di un po 'di più. Si raccomanda inoltre che passi essere fatte con basso peso.

Quando si parla di preparazione intendiamo dire che non dobbiamo solo fare chilometri in pianura, ma devono anche affrontare alti e bassi, per guadagnare forza e resistenza abbastanza per quando il momento della verità arriva.

Se non sai come fare una buona preparazione, è meglio cercare l'aiuto di un personal trainer, che ci permettono di acquisire gradualmente lo stato ottimale per questa rotta.