Para todos é sabido que a preparación para facer calquera cousa é primordial eo mesmo acontece cando quere facer Camino de Santiago en bicicleta. Debemos ter en conta que hai un paseo en bicicleta, a pesar das aparencias, e moitas veces atopamos seccións que requiren unha certa demanda. Polo tanto, debemos estar preparados fisicamente e mentalmente, mecánica e tecnicamente.

o fitness El é tan importante como o outro e facer o Camiño de Santiago en bicicleta precisan ser dalgún xeito para xestionar todos os días un bo número de quilómetros.
É importante comezar a adestrar con bastante antelación para gañar fondo físico, porque imos ter, pero tamén é aconsellable que se non está acostumado a exercitar, imos ao médico para facer unha análise completa por nós si temos ningunha condición que nos impide facer esforzos.

A formación non debe ser só na bicicleta, Tamén cómpre facer exercicios aeróbicos para axudarnos a poñerse en forma da mellor maneira posible.

preparación mecánica tamén é importante, de aí a necesidade de unha revisión completa para o ciclismo, moito mellor se eles fan un experto. Nunca é demasiado para aprender como partes da obra moto diferente e como resolve-los se calquera fallo, por esa razón, tamén é aconsellable ter preparado unha caixa de ferramentas e Kit básico de reparación para o Camiño de Santiago en bicicleta.

Concluímos coa preparación técnica, algo que será moi útil na nosa moto formación. Aconséllase unirse a nós unha persoa experta para aconsellar sobre o mellor xeito de dar unha curva, como freo correctamente, nos aconsellar sobre cal é a mellor posición do corpo en bicicleta, como e cando facer cambios, etc.