Todos sabemos que a existencia de psicoloxía do deporte e que é algo que hai que usar para para preparar unha ruta como pode ser o Camiño de Santiago. Aínda que poida ser feito en calquera fase queremos, si temos algunha preparación mental para non vacilar aínda partes do percorrido dura.

preparación mental, clave para unha boa ciclovia

Como en calquera outro momento, cando estamos coa moto é imposible non pensar ou sentir emocións e ás veces ata pode controlar tanto, todos os pensamentos negativos poden influír negativamente as nosas emocións e nos fan ruta máis dura.

Ás veces, podemos controlar os pensamentos e emocións, pero, probablemente, noutros momentos, non saberemos como continuar, por iso que é tan importante para o adestramento psicolóxico máis axeitado e estratexias para controlar os pensamentos e emocións, porque tamén eles nos vender.

Para unha boa preparación mental para a Camiño de Santiago etapas de planificación bicicleta é importante, sempre segundo as nosas capacidades físicas. Por iso temos que ser honestos con nós mesmos e ser coherente coa planificación, non obcecar etapas ou o máis axiña posible para chegar a Santiago de Compostela.

Xa que non precisa ir a presión mental, o mellor é vaia tomar máis doado e facendo moitas paradas como consideren adecuado,, despressurizado, apreciado a paisaxe, monumentos e todo gradualmente atopamos durante a nosa ruta.

Outra cuestión que debemos ter en conta é que o Camiño de Santiago non é un concurso e non temos que ir a unha taxa máis elevada, podemos ir, por iso que a preparación mental vai axudarnos xestionar mellor a nosa enerxía en bicicleta e ir confort no noso camiño en bicicleta.