Fai o Camiño de Santiago en bicicleta É unha experiencia fantástica, especialmente para todas aquelas persoas que nunca fixeron e queren impulsar esta ruta. Fai relatando a experiencia é formidable, porque dá tempo para coñecer un pouco máis auto, vivir momentos especiais e para socializar e coñecer persoas que veñen de todos os recunchos do mundo.

Pero, para iso ruta Debe estar seguro de fondo física. Temos que ser coherentes e avaliar o noso estado e se aínda quere facer o Camiño de Santiago en bicicleta ten que preparar uns meses a percorrer antes de condicionar o corpo para o esforzo para facer.

Debemos lembrar que o Camiño de Santiago en bicicleta é accesible para calquera idade, pero sempre hai aquela etapas de planificación segundo o noso estado. Se non estamos en boa forma, o mellor é planificar etapas curtas e desenvolvementos lentos, que fará que leva máis tempo, pero tamén gozar máis a ruta.

Se temos algúns quilos extras, é aconsellable para reduci-los varios meses antes, así tamén estamos adquirindo fondo físico que será, polo tanto, capaz de afrontar as etapas algo máis. Recoméndase aínda que os pasos ser feita con baixo peso.

Cando falamos sobre a preparación queremos dicir que non hai que só facer quilómetros en terreo plano, pero tamén ten que afrontar altos e baixos, para gañar forza e resistencia abondo para cando o momento da verdade chega.

Se non sabe como facer unha boa preparación, o mellor é buscar a axuda dun personal train, que nos permiten adquirir progresivamente o estado óptimo para esta ruta.