día: xullo 15, 2016

Recomendacións para o ciclismo tras un percorrido

Cando chegamos a casa despois de facer un percorrido coa nosa moto, Quere estrada ou montaña, facemos unha revisión e limpo e preparado para a próxima saída, pero ... o que son os próximos pasos? Debemos ter en conta que durante unha ruta, a bicicleta foron expostos ao po, barro […]

Le máis

Como mercar fondo física para o ciclismo

Se é unha persoa que quere espremer máis o seu rendemento cando ciclismo debe ser debidamente preparado e capaz de moverse suavemente. Polo tanto iremos fornecer-lle algúns consellos que serán útiles. flexións abdominais son unha das partes do corpo que teñen que traballar porque […]

Le máis

Como Bicycling correctamente

Coa chegada do verán moitas persoas que se atreven a tomar unha bicicleta, en moitos casos, por primeira vez e este artigo está dedicado a eles, porque ha aconsellamos-lo sobre o que é a mellor posición para o ciclismo, indispensable ir máis cómodo e evitar posibles lesións. comezando […]

Le máis

Por que non usan o mesmo asento

A pesar de todas as bicicletas teñen unha sela, iso non é certo para todos, sexa home ou muller. Así como existen diferentes bicicletas, os corpos son diferentes, así unha sela para o home xeralmente non é o máis adecuado para unha muller, por exemplo. Que é este debe? As mulleres teñen […]

Le máis

aptitude para facer o Camiño de Santiago Ciclismo

Facer o Camiño de Santiago en bicicleta é unha experiencia fantástica, especialmente para todas aquelas persoas que nunca fixeron e queren impulsar esta ruta. Fai relatando a experiencia é formidable, porque dá tempo para coñecer un pouco máis auto, vivir momentos especiais e socializar […]

Le máis