Soyez prêt à faire le Camino de Santiago en vélo

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Pour tous, il est connu que la préparation à faire quoi que ce soit est primordiale et se produit la même chose quand vous voulez faire Camino de Santiago en vélo. Nous devons garder à l'esprit qu'il ya une balade à vélo, en dépit des apparences, et souvent on trouve des sections qui nécessitent une certaine exigence. Par conséquent, nous devons être prêts à la fois physiquement et mentalement, mécanique et techniquement.

la aptitude Il est aussi important que l'autre et de faire le Camino de Santiago en vélo besoin d'être d'une certaine façon de traiter chaque jour un bon nombre de kilomètres.
Il est important de commencer la formation à l'avance pour gagner fond physique parce que nous aurons besoin, mais il est également conseillé que si vous n'êtes pas habitué à l'exercice, nous aller chez le médecin pour faire un examen complet par nous si nous avons une condition qui nous empêche de faire des efforts.

La formation ne doit pas être seulement sur le vélo, vous devez également faire des exercices aérobiques pour nous aider à mettre en forme de la meilleure façon possible.

La préparation mécanique est également important, d'où la nécessité une refonte complète pour le cyclisme, beaucoup mieux s'ils font un expert. Il n'a jamais fait mal d'apprendre comment les différentes parties de l'œuvre de vélo et comment les corriger en cas de défaut, pour cette raison, il est également conseillé d'avoir préparé une boîte à outils et un kit de réparation de base pour le Camino de Santiago en vélo.

Nous concluons avec la préparation technique, quelque chose qui sera très utile dans notre moto de formation. Il est conseillé de se joindre à nous une personne expérimentée pour nous conseiller sur la meilleure façon de prendre une courbe, comment freiner correctement, pour nous conseiller sur ce qui est la meilleure position du corps sur le vélo, comment et quand faire des changements, etc.

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