Tag: prestakuntza

Nola egin dezaket gure bizikleta gainean erresistentzia hobetzen dugu

egoera fisiko ona izatea oso edozein kirol garrantzitsuena da, batez ere bizikleta, zorrotzenak bertan bat. Kasu honetan, fitness gainera indar asko behar eskailerak gero eta luzeagoa onartzen eta ez besterik ez arrunta izan. Consejos para mejorar […]

Irakurri gehiago