Tag: txirrindularitza

txirrindularitza arropa

Txirrindularitza kirol bat dela, urteko edozein unetan gauzatu ahal izango da, nahiz eta arropa zehatz batekin joan behar. erabili dugu udan bada arropa cool eta transpiragarritasuna ona ahalbidetuz izan behar, neguan ez da oso desberdina, baina erantsi behar. Txirrindularitza arropa […]

Irakurri gehiago

Nola rehydrate primeran bizikletaz

Denok dugu, txirrindularitza kirol oso gogorra diziplina eta euren onena, ez bakarrik jaialdian prestaketa fisiko ona edo bizikletaz ona izan behar da, halaber, behar dugu kontuan janari ona sartu eta, batez hartu, perfektua hidratazio, batez ere, ibilbide bat egiten ari zarenean. denean […]

Irakurri gehiago

Zer da txirrindulari baten azterketa biomekaniko bat?

Txirrindularitza kirol horretan jende askok alderdi guztiak zaindu nahi da, batez ere, nork pedal esperientzia handia izan edo lehiatzen txirrindulari daude. Kasu askotan biomekaniko ikasketak burutu, baina ... zer ona? Dezagun oinarrituta txirrindularitza oso onuragarria da […]

Irakurri gehiago