Nola Bizikletaz behar bezala

as-ride on-bizikleta-era egokian

Uda iristearekin batera Jende asko ausartzen bizikleta bat hartu, Lehenengo aldiz, eta artikulu honen kasu askotan, pertsona horiek eskainitako, dugulako aholku emango dizu zer txirrindularitza posizio onena da on, ezinbesteko erosoago joan eta lesio ekiditeko.

Suposatuz jadanik bezala aukeratu duzu bizikletaren, eredua kontuan hartu gabe egon, Beti izan dugu ek aholkatu seller eskumena eta esperientziadun batek, bai eserlekua eta bizikletaren eskulekuak arautzen eroso joan hasiko gara.

Noiz joan ginen place jarlekua Kontuan izan behar da, hankak ez lukeela guztiz luzatu, beti apur bat makurturik, bertan belaunak ez ahalegina eta peddle duten modu naturalean jasaten lagunduko du.

ondoren jarlekua arautzeko eskutokian batekin gauza bera egin zuen, bertan altuera ideal at izan behar da, beraz, besoak lasaian dira, jarrera behartu gabe. Ahal izanez gero, bat dugu eskutokian hartu posizioak ezberdinak ahalbidetzen luze geratzen bagara posizio berean resintiesen artikulazioetan egin izan delako.

Era berean, oso garrantzitsua da oinak geratzen segurtasunez pedal atxikitako, horrela, eragozten denean pedaleo zara oin irrist eta minik ahal, iraintzaile edo are erortzen denean zirkulatzen ari gara eta istripu larri bat pairatu behar.

Xehetasun txiki hauekin, nahikoa izango da nahi duten guztientzat, beren lehen pedaleo hasteko on bizikleta bat, beraz, segurtasunez egin ahal, Ohitura txar eta jarrera txarra eta horrek denboran zehar arazo fisikoak ekar dezake saihestuz geroago zaie.

Tartea , ,

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *