Etikett: Gesundheit

Motor Radfahren als Gesundheit

Todos sabemos que el ejercicio físico es algo fundamental en nuestras vidas y que cuanto más hagamos, mehr passen wir sind und unsere Körper besser funktionieren. Das Fahrrad ist eines der umfassendsten Übungen und können uns eine Eisen helfen haben. Diversos expertos de la Organización Mundial de la Salud así como […]

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Wie physikalische Hintergrund für den Radsport zu kaufen

Si eres de las personas que quiere exprimir más tu desempeño a la hora de ir en bicicleta hay que prepararse adecuadamente y poder circular sin problemas. Deshalb werden wir Ihnen einige Tipps, die nützlich sein wird. Abdominales Los abdominales son una de las partes del cuerpo que tenemos que trabajar porque […]

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Wie Radfahren richtig

Con la llegada del verano son muchas personas las que se animan a coger una bicicleta, in vielen Fällen zum ersten Mal und dieses Artikels ist zu den Menschen gewidmet, weil wir beraten Sie, was zum Radfahren ist die beste Position, unverzichtbar bequemer und vermeiden mögliche Verletzungen zu gehen. Partiendo […]

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Warum wir nicht benutzen alle den gleichen Sitz

Obwohl alle Fahrräder haben einen Sattel, Dies gilt nicht für jedermann, ob männlich oder weiblich. So wie es verschiedene Fahrräder, die Körper sind unterschiedlich, so ein Sattel für den Menschen ist nicht in der Regel am besten geeignet für eine Frau, beispielsweise. Was ist dies sollte? Las mujeres tienen […]

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Fitness den Camino de Santiago Radfahren zu tun

Hacer el Camino de Santiago en bicicleta es una experiencia fantástica, vor allem für all jene Menschen, die noch nie getan haben, und sie wollen diesen Weg zu ermutigen. Es macht Erfahrung Berichterstattung ist gewaltig, weil es Zeit gibt ein wenig mehr Selbst zu wissen, a vivir momentos especiales y a socializar […]

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Aspekte auf dem Fahrrad zu berücksichtigen

Egal, dass wir einige echte Veteranen auf dem Rad sind, oder wenn wir unsere ersten Schritte unternehmen, um (beziehungsweise, Pedal) in dieser Welt, Sie müssen immer in vielen Aspekten Rechnung tragen wesentlich effizienter und mit einer niedrigeren Rate wahrscheinlich zu leiden irgendeine Art von Verletzung zu bewegen. Haltung auf […]

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Seien Sie bereit, den Camino de Santiago mit dem Fahrrad zu tun

Por todos es conocido que la preparación para hacer cualquier cosa es algo primordial y lo mismo sucede cuando se quiere hacer el Camino de Santiago en bicicleta. Wir müssen bedenken, dass es eine Radtour ist, trotz allen Anscheins, y en muchas ocasiones nos encontraremos con tramos que requieren de […]

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Was ist eine biomechanische Studie in einem Radfahrer?

Radfahren ist ein Sport, in dem viele Menschen wollen, kümmert sich um alle Aspekte zu nehmen, vor allem Menschen, die eine große Erfahrung auf den Pedalen oder konkurrierende Radfahrer haben. In vielen Fällen biomechanischen Studien durchgeführt,, Aber ... was gut? Comencemos partiendo de la base que la práctica del ciclismo es muy beneficiosa […]

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Was sind die Vorteile Radfahren?

Egal, ob Sie wollen, Gewicht zu verlieren, als ob wir unsere Muskeltonus halten oder sogar, wenn wir für ein Sportereignis vorbereiten, la bicicleta es uno de los ejercicios aeróbicos más recomendables que hay, Da alle Muskeln gearbeitet werden und es ist eine lustige Aktivität, es allein zu tun, um es in der Gesellschaft machen. […]

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