Wir alle wissen, dass körperliche Bewegung ist von grundlegender Bedeutung für unser Leben und je mehr wir tun, mehr passen wir sind und unsere Körper besser funktionieren. Das Fahrrad ist eines der umfassendsten Übungen und können uns eine Eisen helfen haben.

Verschiedene Experten Weltgesundheitsorganisation und Imperial College London, Sie haben die Ergebnisse des Projekts "Pasta" vorgestellt, in denen zeigen sie, dass diejenigen, die oft Fahrrad bewegen wiegen arbeiten über 4 diejenigen Kilo weniger als die Fahrt tun.

Für diese Studie wurde vorgestellt 11.000 Menschen aus sieben europäischen Städten, die sie für ihre Stadt zu den verschiedenen Methoden der Mobilität konsultiert, die Zeit, bei der Herstellung der Reise beschäftigt und was die Beförderungsmittel.

Unter anderem Daten aufgezeichnet Höhe, Gewicht und Verhalten beim Gehen oder beim Radfahren. Das Ergebnis ist das 4 Kilo weniger vorgenannten, obwohl Forscher warnen, dass weitere Studien brauchen.

Sie werden auch weiterhin 14.000 Menschen über europäische Städte, in denen die Fahrrad Es hat oder eine sehr wichtige Rolle zu übernehmen und nicht nur eine Art des Transports werden, aber ein echter Motor Gesundheit.

Auch diejenigen, die häufig Fahrrad fahren bewegen haben viele weniger wahrscheinlich chronischen Krankheiten leiden wie Fettleibigkeit, Herzprobleme, einige Arten von Krebs oder kardiovaskuläre Ereignisse unter anderem.

Mit einer einfachen Geste gerne wieder nach Hause zu gehen und Fahrrad zu arbeiten wir viel für unseren Körper tun können, und vor allem unsere Gesundheit. deshalb, Sie müssen sich vorstellen, was passiert, wenn einige Strecken an Wochentagen erreicht werden könnten oder an den Wochenenden mit Freunden gemacht wurden. Trauen Sie sich, das Fahrrad zu nehmen?