Quan vam arribar a casa després de fer una ruta amb la nostra bicicleta, sigui de carretera o de muntanya, hem de fer-li una revisió així com netejar-la i deixar-la preparada per a la següent sortida, però ... ¿quins són els passos a seguir? Hem de tenir en compte que durant una ruta, la bicicleta haurà estat exposada a pols, fang […]
dia: juliol 15, 2016
Si ets de les persones que vol esprémer més la teva acompliment a l'hora d'anar amb bicicleta cal preparar-se adequadament i poder circular sense problemes. Per això anem a proporcionar alguns consells que et resultaran de gran utilitat. Abdominals Els abdominals són una de les parts del cos que hem de treballar perquè […]
Amb l'arribada de l'estiu són moltes persones les que s'animen a agafar una bicicleta, en molts casos per primera vegada i aquest article està dedicat a aquestes persones, perquè anem a aconsellar-vos sobre quina és la millor postura per anar amb bicicleta, cosa indispensable per anar més còmodes i evitar possibles lesions. partint […]
Encara que totes les bicicletes tenen un selló, aquest no val per a tothom, siguin home o dona. El mateix que hi ha bicicletes diferents, els cossos també són diferents, per la qual cosa normalment un selló per a home no és el més adequat per a una dona, per exemple. ¿A què es deu això? Les dones tenen […]
Fer el Camí de Sant Jaume amb bicicleta és una experiència fantàstica, especialment per a totes aquelles persones que mai ho han fet i que es volen animar a fer aquesta ruta. L'experiència que reporta fer-la és formidable perquè dóna temps a conèixer-se una mica més a un mateix, a viure moments especials i a socialitzar […]